Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 47,15g | Eiw: 156,37g | Kohlh: 323,67g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Lameri Corn Flakes, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Granarolo g+ Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette, Heinz Ketchup, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Hamburger di Scottona. Snacks/Sonstiges: Save Burro di Arachidi, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agostino082's Gewichtsverlauf
|