Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Печенье к Чаю, Чай, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Stin_SU's Gewichtsverlauf
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