Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Хурма, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Брынза 40%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Оливки без Косточки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
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