Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
102,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 102,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 131,33g.
Frühstück: Kaanlar Lor Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Маслины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Reis Pilavlık Bulgur. Abendessen: Приготовленный Лук, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Ala Çiftçi Keten Tohumu, Kaanlar Lor Peyniri. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Прилуки's Gewichtsverlauf
|