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una semana con cola de caballo
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Miel, Té (Infusión), Café con Leche, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Mittagessen: Fanta Limón, Tomate Frito, Macarrones, Auchan 3 Quesos para Gratinar, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Abendessen: Mantequilla, Bikini. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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