Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 18,23g.
Frühstück: Danone Corpos Danone Morango. Mittagessen: Pingo Doce Espinafres em Folha , Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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borges.rute's Gewichtsverlauf
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