Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata di Fragole, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Novi Nocciolato, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Amadori Polpettine. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Si&no al Riso Nero, Fiorentini Si&no al Riso Nero, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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