Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Mittagessen: Activia Kiwi 0%, Guiso de Lentejas. Abendessen: Royal Cheesecake, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|