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🔴e si ritorna col macro counting, sperando di non impazzire
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 205,52g.
Frühstück: Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Pere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ok Brio Fiocchi d'avena. Mittagessen: Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Heinz Ketchup, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Integrale, Zucchine. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Selex Polpa di Pomodoro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Natura Felice Spaghetti Integrali. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lucrezia☆'s Gewichtsverlauf
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