Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 315,08g.
Frühstück: 金潤益 黑芝麻粉, 福原花生醬, 豆漿, 白饅頭, 小籠包. Mittagessen: 餛飩湯, 水餃. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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