Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 20,33g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Subway Tomate, Vapza Carne Seca, Ovo Mexido, Pepino (Descascado). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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