Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Pan Integral Tostado, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Bebida de Soja. Mittagessen: Salmón, Crema de Calabacín. Abendessen: Hacendado Menestra de Verduras, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortas de Aceite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanmartinburgos's Gewichtsverlauf
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