Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Compliments Fruits des Bois Congelés, Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. Mittagessen: Champignons de Paris (Sautés), Poivrons Verts, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Riz Blanc Instantané. Abendessen: Herbalife Shake, Lait (sans Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: M & M's Milk Chocolate Candies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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estrellika69's Gewichtsverlauf
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