Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 112,56g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Увелка Гречка, Кофе (Растворимое). Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Юбилейное Печенье Традиционное, Помело, Красное Яблоко, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeny.pauli's Gewichtsverlauf
|