Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Pomme, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Gruyère, Lait, Graines de Chia Séchées, Mangue Séchée. Mittagessen: Avocat, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Moutarde, Choux, Poivrons, Cornichon Concombre Doux, Tomates Cerises, Jambon Cru, Salade Verte, Concombre (Pelé). Abendessen: Rosa's Beef Satay, Thai Papaya 泰國甜酸木瓜. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) Spinach Feta and Egg White Wrap, Prosecco, Carottes, Céleri, Yaourt Nature, Mandarine, Bonbon Dur, Mangue Séchée. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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