Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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121,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 134,30g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 24,75g.
Frühstück: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Rúcula, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mostaza Dijon, Mayonesa Casera, Lombarda, Solomillo de Ternera. Abendessen: Queso Camembert, Queso de Cabra (Duro), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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uhtredrsg's Gewichtsverlauf
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