Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Останкино Сметана 10%, Nesquik Какао, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Паста Strascinati, Фасоль Стручковая, Пшеничная Мука, Шампиньоны, Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Now Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ksuendell's Gewichtsverlauf
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