Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 30,94g | Kohlh: 7,34g.
Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 櫛瓜, 娃娃菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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