Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 23,84g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 116,05g.
Mittagessen: Bio Kul Plain Yogurt, Kurma, Mentimun (Kupas), Pisang, Bayam. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Cabai Merah atau Rawit, Ceker, Siomay, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renanas08's Gewichtsverlauf
|