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29.1%
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58 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 119,35g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 65,96g.
Frühstück: 洋車前仔（三實）, 義美 無糖豆漿, 家樂福 小番茄, 雞蛋（整個）, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 雞蛋, 苦茶油, 娃娃菜, 總統牌 鮮奶油. Abendessen: 炸雞排, 炒茄子, 炒黃瓜, 炒花菜, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 洋車前仔（三實）, 瑞士蓮 85%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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