Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
329 kcal
|
Fett: 17,13g | Eiw: 16,92g | Kohlh: 31,75g.
Abendessen: 炒菠菜, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|