Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 280,20g.
Frühstück: 義美 桂圓紅棗茶, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 7-11 鮪魚御飯團. Mittagessen: 巧克力粒曲奇餅（加植物牛油）, 乾麵, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 水蓮, 炸雞（加麵包糠）, 吉野家 牛丼（中）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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