Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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137,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 223,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Hansano Weidemilch 3,9%, Chia-Samen. Mittagessen: Edeka Multivitamin, Kaffee mit Milch und Zucker, Hengstenberg Knax Gurken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Gekochtes Ei. Abendessen: Edeka Chorizo, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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konstantes Gewicht
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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