Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндальное Печенье, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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