Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 164,72g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Усладов Торт Пломбирный, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мандарины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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