ClarinhaAmaro's Notizen, 29 Jan 19

Vou me pesar só às 2.ªs feiras.. senão nem vejo a balança mexer ... 🤦🏻‍♀️
69,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
1847 kcal Fett: 43,54g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 309,30g.   Frühstück: Café Expresso, Canela, Banana, Panrico Pão de Forma sem Côdea. Mittagessen: Pastel de Nata, Rissol, Tangerinas, Laranjas, Sopa de Cenoura, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Celeiro Quinoa Cozida. Abendessen: Açaí, Ervilhas Cozidas, Continente Mix Pimentos, Frango Assado, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Danone Iogurte Líquido. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
🙂 Isso! A balança também precisa de algum descanso... 
29 Jan 19 vom Mitglied: Sara gmr
😂😂😁 
29 Jan 19 vom Mitglied: ClarinhaAmaro

     
 

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