Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: Primeur Banane, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Carrefour Mangue en Tranche, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Flunch Jambon Cuit à l'os, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Carrefour Mangue en Tranche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Cheddar, Coeur de Lion Camembert, Salade Verte, Baguette, Concombre (Pelé). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elodie973's Gewichtsverlauf
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