Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 43,84g.
Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caldo de Peixe. Abendessen: Ovo Frito, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Snacks/Sonstiges: Umbu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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