Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. Abendessen: Mis Süzme Peynir, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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asenaasena's Gewichtsverlauf
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