Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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138 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Doriana Margarina Light sem Sal, Café com Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Queijo Branco. Mittagessen: Nestlé Nesfit 3 Cereais, Café com Açúcar. Abendessen: Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Tomates. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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