Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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