Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2012
|
105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
712 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 23,63g.
Frühstück: Light Butter (Stick Without Salt), Sweet'n Low, Egg, Flaxseed Meal. Mittagessen: Italian Cut Green Beans, Hot & Spicy Vienna Sausage. Abendessen: Cucumber (with Peel), Vinaigrette Dressing, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Asparagus (Unprepared, Frozen), Baked or Broiled Catfish. Snacks/Sonstiges: Carb Smart Vanilla Ice Cream. mehr...
|
|
3315 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redgirl1974's Gewichtsverlauf
|