Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Knusperone Reis-Waffeln, Банан, Творог, Лаваш Армянский, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Gullon Tea Biscuit, Baratti&Milano Cioccolato, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Пангасиус, Bio Polnozrnati Keksi S Pomarančo. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы), Яичный Белок, Pureprotein Chewy Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Biotechusa Протеин, Льняное Масло, Кешью, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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leogirl9's Gewichtsverlauf
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