Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 18,98g.
Abendessen: 牛小排, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|