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體重49.3kg
BMI18.6
體脂肪率24.6%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1126kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2808 kcal
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Fett: 100,30g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 293,70g.
Mittagessen: 酸辣湯, 阿舍乾麵 台南乾麵. Abendessen: Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯, 美而美 豬排, 統一 麵包, 奇多雙倍起司玉米棒 餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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