Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 152,36g | Kohlh: 206,22g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Фарш Индейки (Приготовленный), Блины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Сервелат, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мандарины, Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|