Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 153,56g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Красный Октябрь Ореховая Роща, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хек, Мистраль Гречка. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сельдерей, Болгарский Перец, Кабачок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Sonstiges: Best Bar Кокос. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vlada.mir's Gewichtsverlauf
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