Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 10,49g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 26,07g.
Mittagessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Thunfisch, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Hühnersuppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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