Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Spiegelei, Harry Toastbrot , Aldi Bacon. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Aldi Kochschinken, Settele Eier-Spätzle, Wiener Schnitzel, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kinder Country. mehr...
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konstantes Gewicht
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gascogner's Gewichtsverlauf
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