Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 301,63g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Äpfel, Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren . Mittagessen: Rote Paprika, Netto Frischkäsezubereitung, REWE Reiswaffel, Äpfel, Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Abendessen: Havita Pasta Salat. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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