Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 90,66g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Cofix Киш с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Сандвич Сити-Ланч с Горбушей. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miraigor's Gewichtsverlauf
|