Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Сельдь Соленая, Колбаса, Пирожок с Картошкой, Шоколадный Торт, Обычное Пиво. Mittagessen: Куриный Бульон, Своя Линия Майонез 67%, Рис Вареный, Салат из Свеклы с Черносливом, Курица Вареная, Квашеная Капуста. Abendessen: Чай, Рыба на Пару. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lino4k@'s Gewichtsverlauf
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