Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Творожная Запеканка, Борщ с Курицей. Abendessen: Борщ с Курицей, Сыр Бри. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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