Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 110,10g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 58,70g.
Frühstück: Рот Фронт Грильяж, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сливки 20%, Салат Айсберг, Избенка Овечий Йогурт, Good Food Миндаль Сушеный, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Квашеная Капуста, Морковь, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: 4 Сезона Клюква Замороженная, Кокосовая Стружка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xannochka's Gewichtsverlauf
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