Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bergatuna's Gewichtsverlauf
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