Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Margarina, Kim Pão de Forma. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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