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MC結束。睡前
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58 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 20,27g.
Mittagessen: Ikea 綜合蔬菜, Costco 冷凍藍莓, Costco 酸奶, Costco 酪梨油, 烤豬里肉, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 葡眾 愛益, 葡眾 康爾喜, 葡眾 清明亮, 葡眾 貝力耐, Costco 奇亞籽. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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