Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2012
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Egg Drop Soup, Vegetable Oil, Sweet and Sour Sauce, Fortune Cookie, Instant White Rice, Firm Silken Tofu, Colby Jack Cheese Sliced. Abendessen: Meatless Deli Turkey, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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