Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Хлеб из Закваски, Малина, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Телятина Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Протеиновый Батончик, Knusperone Reis-Waffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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leogirl9's Gewichtsverlauf
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