Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: Frijoles Refritos, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Ponderosa Chorizo de Cerdo , Huevo (Entero), San Jacinto Queso Asadero. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Lala Crema. Abendessen: Carne Molida, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Eliza Ale's Gewichtsverlauf
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